亳州市管道疏通（冷敷堵奶疏通法）

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缓解堵奶，冷敷乳房有什么好办法？

引言：大部分宝妈在哺乳期都会出现堵奶的症状，当宝妈的母乳较多时，没有及时的排出，就会容易造成堵奶。长期的堵奶有可能会引发女性体内的炎症，同时也会导致女性出现发热的症状。在堵奶的时候采用冷敷的方法，可以有效减轻乳房的肿胀和疼痛感，并且可以帮助恢复。接下来小编就跟大家分享一下，缓缓解堵奶，冷敷乳房有什么好办法？

一、堵奶后为什么要进行冷敷

老妈在毒奶时乳房会出现肿胀，有可能也会引起宝妈发热，因此冷敷可以减轻乳房的肿胀并且减少血供，从而帮助乳房快速恢复正常，在堵奶的期间哺乳或者是手挤奶后，在堵奶的位置持续冷敷，可以减轻疼痛感和水肿，每次冷敷1~2个小时，在冷敷的过程中可以更换新的冷敷物，但是注意要避开乳头。如果乳房出现水肿或者是局部发红肿痛的症状，正确使用冷敷还是很重要的。

二、堵奶时冷敷的方法

在堵奶时可以选用一些较薄的包菜叶，放入保鲜袋中用擀面杖擀平，变成软绵绵透明的形状，然后把它敷在乳房疼痛的位置，每次敷20分钟，如果菜叶变热了，就可以再换另一片，一天敷3~4次即可。利用土豆片冷敷，土豆片可以扩张乳腺管，促进局部的微循环，更是消肿的神器。将土豆切成薄片敷在乳房，疼痛的位置，热了就可以更换下了一片，冷敷的时间与敷包菜的时间是一样的。将毛巾用冷水打湿后，敷在蓝蝶的地方，也可以起到冷敷降温的作用。运用冰敷眼罩和退烧贴等都可以帮助宝妈有效的缓解不适。

三、小结

当宝妈出现堵奶的情况时，除了要用以上的方法进行缓解，最重要的是还要给宝宝多吸吮，并且也可以通过一些按摩的方法来帮助缓解症状。当堵奶情况研究时，可以寻找专业的通乳师或者是向医生求助。

母乳堵塞怎么疏通